Minum Vitamin Juga Bisa Menjadi Penyebab Jerawat - Vitamin B12 benar-benar dibutuhkan oleh badan utk menjaga system saraf masih sehat & meringankan mengatur pembentukan sel darah merah dalam badan. Tetapi, hasil studi paling baru menunjukkan bahwa terlampaui banyak mengkonsumsi vitamin B12 dapat memicu munculnya jerawat.
Penelitian menemukan bahwa adanya vitamin B12, bakteri kulit yg umumnya dikenal sebagai salah satu penyebab timbulnya jerawat, dimulai sejak mengeluarkan molekul inflamasi yg setelah itu memicu tumbuhnya jerawat. Dalam studi tersebut, para ilmuwan meneliti perbedaan antara bakteri kulit dari orang yg rentan memiliki masalah jerawat dgn bakteri kulit dari orang berkulit bersih & sehat. Para peneliti mendapatkan hasil ekspresi gen dari bakteri tersebut, buat mengetahui kenapa propionibacterium acnes, sbg mikroba kulit, menyebabkan jerawatan terhadap sebahagian orang, namun tak terhadap sebahagian orang yang lain.
![]() |
| Minum Vitamin Juga Bisa Menjadi Penyebab Jerawat |
Akhirnya, mereka menemukan bahwa pada kandungan vitamin B12 dapat saja mengubah ekspresi gen bakteri kulit, yg mana dapat merangsang inflamasi & munculnya jerawat.
Di dalam badan manusia, vitamin B12 memiliki peran dalam proses metabolisme, membentuk sel darah merah & menjaga system saraf pusat. Kebanyakan vitamin B12 terkandung di dalam multivitamin, namun seterusnya yg jadi pertanyaan para peneliti ialah kenapa mereka yg berjerawat butuh mengkonsumsi asupan suplemen vitamin B12?
“Menurut aku ini ada hubungannya antara vitamin B12 dgn jerawat,” papar Huiying Li, satu orang asisten profesor ilmu farmasi di UCLA’s David Geffen School of Medicine. Timnya sudah menemukan rute molekul yg dianggap memiliki kaitan tersebut dalam studinya, tapi ini tetap harus dilakukan penelitian yang lebih lanjut. “Ada beberapa perihal yg mesti dipelajari utk mendalami bahwa vitamin B12 dapat menjadi salah satu yang menyebabkan jerawat,” ujarnya.
Biarpun beberapa studi sudah menemukan mengenai keterkaitan, namun belum terbukti, namun satu hal yang pasti, terlampaui banyak konsumsi vitamin B12 tentu dapat menyebabkan & memperburuk jerawat.
“Data & & hipotesis ini amat sangat menarik, tetapi dibutuhkan investigasi lebih lanjut buat membuktikan penyebab & resiko fenomena ini,” ucap Josh Miller, satu orang profesor ilmu gizi di Rutgers University, yg tidak terlibat dalam penelitian tersebut.
Juga Sebagai penambahan, walau penelitian terkini menunjukkan bahwa vitamin B12 bisa jadi merangsang terjadinya inflamasi, hasil studi lain justru menunjukkan sebaliknya, bakwa vitamin B12 mengandung anti inflamasi, tambah Miller. “Membuktikan dampak vitamin B12 menyebabkan jerawat, butuh dilakukan uji coba lagi dengan cara acak dgn jumlah subjek yg pass buat memastikan dampak yg signifikan,” ujarnya. Sekian artikel mengenai Minum Vitamin Juga Bisa Menjadi Penyebab Jerawat.
